Zrobi się to… później
Te ćwiczenia poranne to zrobię wieczorem! w końcu i tak nie mam nic innego do roboty!
Rest Day
W sporcie, rest day to dzień w którym nie robimy nic co by miało wspólnego z wysiłkiem fizycznym. Jak to się ma do naszej psychiki i pracy na codzień? zapraszam do czytania.
Te pierwsze minuty są najważniejsze, nie zmarnuj ich
Poranek - najważniejsza część dnia, którą marnujemy na głupstwa.
Jak boli to dobrze… not
W dzieciństwie wmawiano mi, że jak boli to dobrze. To znaczy, że dobrze wykonuje swoją robotę, albo za mało do czegoś się przykładam. Nie wierzcie w to!
To wszystko jest w Twojej głowie…
Nasza głowa - narzędzie które nam pomaga, ale też jest najgorszym naszym wrogiem.