Tag: psychika
Mierz siły na zamiary
Bardzo często w sporcie po pierwszym dniu mamy dość i nie wracamy. A wszystko przez to, że chcieliśmy sami siebie oszukać zamiast mierzyć siły na zamiary.
Idealny sposób na dyskusje w sieci!
Ja kto jest z dyskusjami w sieci które idą w złą stronę? każdy je z nas zna :) każdy w nich uczestniczył. Ale po co? :)
Rest Day
W sporcie, rest day to dzień w którym nie robimy nic co by miało wspólnego z wysiłkiem fizycznym. Jak to się ma do naszej psychiki i pracy na codzień? zapraszam do czytania.
