Strona główna Tagi Zdrowie

zdrowie

5 pomysłów na ruch które możesz JUŻ TERAZ wykorzystać

5 pomysłów, różnego rodzaju od ruszenia nogą po zmęczenie się prawie aż do ...

Strach przed powrotem

Znacie to kłamstwo: Spróbowałbym, ale świat idzie tak szybko do przodu, że jak się nie uda to nie uda mi się też powrócić?

Dlaczego CrossFit

Dlaczego wybrałem crossfit jako sport który uprawiam systematycznie

5 powodów dla których ćwiczę

5 powodów dla których ja się ruszam, a jakie są Twoje?

PROGRAMISTA to nie zarośnięty człowiek wrośnięty w fotel

Trochę o stereotypie programisty... informatyka.

NASZ cel na dziś

Zróbmy sobie socialny eksperyment? :) Ustalmy sobie cel na DZIŚ :)

“Nie mam czasu!” – to bzdura!

Uwielbiamy znajdować wytłumaczenia dlaczego czegoś robić nie będziemy... pora z tym skończyć!

Nie siedź, RUSZ SIĘ!

Rusz się, wstań, teraz. Już, zrobiłeś? Super, odłóż telefon, przeczytaj to zdanie do końca i wyjdź, wróć za 5-10 minut, przez ten czas chodź, JUŻ RUSZAJ....

NIE PRZEGAP SZKOLEŃ OTWARTYCH

Jedyny kanał w którym NA PEWNO będę informował o szkoleniach otwartych i ofertach specjalnych z nimi związanymi.

Od teraz będziesz na bieżąco informowany o moich Szkoleniach Otwartych!