Tag: ruch
Najtrudniejszy jest finish
Kiedy myślimy że to już z górki, to znaczy, że trzeba tym BARDZIEJ uważać na to co robimy. Finish może wydawać się łatwy ale taki nigdy nie jest.
Zestaw ćwiczeń #03
Kolejny zestaw ćwiczeń - ten swojego czasu robiłem przez bardzo długi okres. Aż mi się znudził :)
O nie poddawaniu się
O tym, że są gracze którzy będą lepsi, którzy deklasyfikują innych. Ale Ci inni... nie poddają się, walczą by kiedyś zająć to pierwsze miejsce.
Jestem długodystansowcem, Jestem krótkodystansowcem
Niektórzy nazywają to słomianym zapałem. Ludźmi bez zapału do osiągania celu. Bez siły walki. Ale czy jest pomiędzy tymi dwoma słowami różnica?
5 pomysłów na ruch które możesz JUŻ TERAZ wykorzystać
5 pomysłów, różnego rodzaju od ruszenia nogą po zmęczenie się prawie aż do ...
Sport jako rzecz naturalna
Dlaczego tak ważne jest ruszanie się/sport i promowanie ruszania się w śród dzieci.
To wszystko jest w Twojej głowie…
Nasza głowa - narzędzie które nam pomaga, ale też jest najgorszym naszym wrogiem.
Zrobi się to… później
Te ćwiczenia poranne to zrobię wieczorem! w końcu i tak nie mam nic innego do roboty!
Zestaw ćwiczeń #02
Bardzo miły i przyjemni zestaw, idealny na słoneczne poranki :) tabata po prostu rulez :)