Strona główna Tagi Ruch

Tag: ruch

Najtrudniejszy jest finish

6
Kiedy myślimy że to już z górki, to znaczy, że trzeba tym BARDZIEJ uważać na to co robimy. Finish może wydawać się łatwy ale taki nigdy nie jest.

Zestaw ćwiczeń #03

4
Kolejny zestaw ćwiczeń - ten swojego czasu robiłem przez bardzo długi okres. Aż mi się znudził :)

O nie poddawaniu się

8
O tym, że są gracze którzy będą lepsi, którzy deklasyfikują innych. Ale Ci inni... nie poddają się, walczą by kiedyś zająć to pierwsze miejsce.

Jestem długodystansowcem, Jestem krótkodystansowcem

6
Niektórzy nazywają to słomianym zapałem. Ludźmi bez zapału do osiągania celu. Bez siły walki. Ale czy jest pomiędzy tymi dwoma słowami różnica?

Rywalizacja

2
Co daje nam rywalizacja i jaka rywalizacja

Urozmaicenie

2
O tym, że robienie w kółko jednej rzeczy nie zawsze jest dobrym pomysłem.

Pobiegajmy razem

10
Spotkajmy się i pobiegajmy :) będzie fajnie :)

5 pomysłów na ruch które możesz JUŻ TERAZ wykorzystać

5
5 pomysłów, różnego rodzaju od ruszenia nogą po zmęczenie się prawie aż do ...

Sport jako rzecz naturalna

8
Dlaczego tak ważne jest ruszanie się/sport i promowanie ruszania się w śród dzieci.

To wszystko jest w Twojej głowie…

1
Nasza głowa - narzędzie które nam pomaga, ale też jest najgorszym naszym wrogiem.

Zrobi się to… później

2
Te ćwiczenia poranne to zrobię wieczorem! w końcu i tak nie mam nic innego do roboty!

Zestaw ćwiczeń #02

2
Bardzo miły i przyjemni zestaw, idealny na słoneczne poranki :) tabata po prostu rulez :)

NIE PRZEGAP SZKOLEŃ OTWARTYCH

Jedyny kanał w którym NA PEWNO będę informował o szkoleniach otwartych i ofertach specjalnych z nimi związanymi.

Od teraz będziesz na bieżąco informowany o moich Szkoleniach Otwartych!