Zestaw ćwiczeń #02
Bardzo miły i przyjemni zestaw, idealny na słoneczne poranki :) tabata po prostu rulez :)
Czym skorupa za młodu nasiąknie
Sport jest dla frajerów, jak chcesz to idź pograć w piłkę a ja pooglądam tv.
Inspiracjo przybywaj
Czasami wystarczy dotknięcie ramienia, kiwnięcie głową. Czasami potrzeba kopa w d**pę, a czasami wystarczy wizualizacja.
Krok po kroku
Coś co wydaje się nam dużym problemem, zagadnieniem, przeważnie da się rozbić na wiele mniejszych kroków. Każdy przybliży nas do celu.
Ale się WKURZYŁEM
Uczucie wkurzenia, które przechodzi w sekundę? nie możliwe? możliwe! :) a sposób na to jest banalnie prosty :)
5 pomysłów na ruch które możesz JUŻ TERAZ wykorzystać
5 pomysłów, różnego rodzaju od ruszenia nogą po zmęczenie się prawie aż do ...