Bądź ponad to
O tym, że powinniśmy być ponad podziałami, ponad problemami. Zamiast reagować tak jakbyśmy brali udział w wyścigu szczurów, bądźmy ludzcy.
Te pierwsze minuty są najważniejsze, nie zmarnuj ich
Poranek - najważniejsza część dnia, którą marnujemy na głupstwa.
Zestaw ćwiczeń #03
Kolejny zestaw ćwiczeń - ten swojego czasu robiłem przez bardzo długi okres. Aż mi się znudził :)
Sport to zdrowie – póki mama się nie dowie
Prawda jest jednak taka, że im więcej sami się ruszamy, im więcej wysiłku wkładamy w ćwiczenia, w ruch, uprawianie sportu, tym mniej mamy ochotę na niezdrowe rzeczy takie jak...
Jestem długodystansowcem, Jestem krótkodystansowcem
Niektórzy nazywają to słomianym zapałem. Ludźmi bez zapału do osiągania celu. Bez siły walki. Ale czy jest pomiędzy tymi dwoma słowami różnica?
O nie poddawaniu się
O tym, że są gracze którzy będą lepsi, którzy deklasyfikują innych. Ale Ci inni... nie poddają się, walczą by kiedyś zająć to pierwsze miejsce.
Jak dostałeś po mordzie to przechodziłeś dalej
O tym, że co w głowie to w naszym zachowaniu. O tym, że psychologia sportu ma znaczenie i jej pominięcie tworzy małych potworków.
Nie potrafisz robić długich treningów? Znam powód!
Długi trening, DUUUŻA motywacja. Krótki trening? nawyk. A jak jest w pracy?
Dążenie do perfekcji w wyglądzie/sporcie
Czy na prawdę chcemy wyglądać jak Panownie/Panie z instagrama? chcemy być tak sprawni jak Ci z najlepsi z najlepszych? Czy są oni perfekcyjni?
