Dlaczego CrossFit

7
Dlaczego wybrałem crossfit jako sport który uprawiam systematycznie

Strach przed powrotem

1
Znacie to kłamstwo: Spróbowałbym, ale świat idzie tak szybko do przodu, że jak się nie uda to nie uda mi się też powrócić?

Krok po kroku

0
Coś co wydaje się nam dużym problemem, zagadnieniem, przeważnie da się rozbić na wiele mniejszych kroków. Każdy przybliży nas do celu.

Nie siedź, RUSZ SIĘ!

3
Rusz się, wstań, teraz. Już, zrobiłeś? Super, odłóż telefon, przeczytaj to zdanie do końca i wyjdź, wróć za 5-10 minut, przez ten czas chodź, JUŻ RUSZAJ....

Tak mało, a może zmienić wszystko

2
Czasami wystarczy jeden mały kroczek wykonany codziennie by zmienić wszystko.

Jak tylko TO zobaczysz, to będziesz wiedział!

4
Są takie chwile, kiedy widząc to co się dzieje przed oczami, znamy tego rezultat. Tak jest, coś nam po prostu mówi, że tak się stanie.

O ostrzeniu piły

0
Po co ostrzyć piłę? po co ją ostrzyć? i co ostrzyć jak ja piły nie mam!

5 powodów dla których ćwiczę

8
5 powodów dla których ja się ruszam, a jakie są Twoje?

Pobiegajmy razem

10
Spotkajmy się i pobiegajmy :) będzie fajnie :)

Relaks

2
Odpoczynek, relaks, coś co powinniśmy robić tak często i z taką systematycznością jak mycie zębów.

Zrobi się to… później

2
Te ćwiczenia poranne to zrobię wieczorem! w końcu i tak nie mam nic innego do roboty!

Challenge yourself

2
Benchmark, to nic innego jak sprawdzenie jak dobrze coś jest wykonywane. A co jest najlepszym benchmarkiem w sporcie? różnego rodzaje wyzwania.

NIE PRZEGAP SZKOLEŃ OTWARTYCH

Jedyny kanał w którym NA PEWNO będę informował o szkoleniach otwartych i ofertach specjalnych z nimi związanymi.

Od teraz będziesz na bieżąco informowany o moich Szkoleniach Otwartych!