Prośba

Moja mała prośba do Ciebie

Dlaczego CrossFit

Dlaczego wybrałem crossfit jako sport który uprawiam systematycznie

CFY – Call For You!

Chciałbym Cię bardzo poznać. Pobiegasz ze mną?

Zestaw ćwiczeń #02

Bardzo miły i przyjemni zestaw, idealny na słoneczne poranki :) tabata po prostu rulez :)

Pobiegajmy razem

Spotkajmy się i pobiegajmy :) będzie fajnie :)

Czym skorupa za młodu nasiąknie

Sport jest dla frajerów, jak chcesz to idź pograć w piłkę a ja pooglądam tv.

Inspiracjo przybywaj

Czasami wystarczy dotknięcie ramienia, kiwnięcie głową. Czasami potrzeba kopa w d**pę, a czasami wystarczy wizualizacja.

Krok po kroku

Coś co wydaje się nam dużym problemem, zagadnieniem, przeważnie da się rozbić na wiele mniejszych kroków. Każdy przybliży nas do celu.

W oczekiwaniu na lepszą pogodę

Za 2h przestanie padać to pójdziemy pobiegać ...

Ale się WKURZYŁEM

Uczucie wkurzenia, które przechodzi w sekundę? nie możliwe? możliwe! :) a sposób na to jest banalnie prosty :)

Urozmaicenie

O tym, że robienie w kółko jednej rzeczy nie zawsze jest dobrym pomysłem.

5 pomysłów na ruch które możesz JUŻ TERAZ wykorzystać

5 pomysłów, różnego rodzaju od ruszenia nogą po zmęczenie się prawie aż do ...

NIE PRZEGAP SZKOLEŃ OTWARTYCH

Jedyny kanał w którym NA PEWNO będę informował o szkoleniach otwartych i ofertach specjalnych z nimi związanymi.

Od teraz będziesz na bieżąco informowany o moich Szkoleniach Otwartych!