Sport jako rzecz naturalna
Dlaczego tak ważne jest ruszanie się/sport i promowanie ruszania się w śród dzieci.
To wszystko jest w Twojej głowie…
Nasza głowa - narzędzie które nam pomaga, ale też jest najgorszym naszym wrogiem.
Zrobi się to… później
Te ćwiczenia poranne to zrobię wieczorem! w końcu i tak nie mam nic innego do roboty!
Zestaw ćwiczeń #02
Bardzo miły i przyjemni zestaw, idealny na słoneczne poranki :) tabata po prostu rulez :)
Nie potrafisz robić długich treningów? Znam powód!
Długi trening, DUUUŻA motywacja. Krótki trening? nawyk. A jak jest w pracy?
Czym skorupa za młodu nasiąknie
Sport jest dla frajerów, jak chcesz to idź pograć w piłkę a ja pooglądam tv.
Tak mało, a może zmienić wszystko
Czasami wystarczy jeden mały kroczek wykonany codziennie by zmienić wszystko.